助眠藥物 Dayvigo　安全性相對較高   記者吳宜儒／綜合報導   常有人：「身體很累，但腦袋的開關就是關不掉。」 傳統安眠藥雖然有效，但許多民眾不免擔心依賴性、記憶力衰退或隔日昏沈等副作用。     臺北榮總新竹分院精神科林明燈主任表示，新一代助眠藥物 Dayvigo (Lemborexant) 為失眠治療帶來了新契機。其作用機轉與傳統藥物不同，是透過阻斷大腦中的「食慾素（Orexin）」受體來發揮作用。   簡單來說，Dayvigo不是強迫大腦「鎮靜關機」，而是精準地調降大腦的「清醒開關」，讓睡意自然發生，幫助患者更平穩地進入並維持睡眠。     臨床上，Dayvigo 對於「入睡困難」及「半夜易醒」皆有顯著療效，且相較於傳統安眠藥，較不易產生成癮性或戒斷症狀，安全性相對較高。   林明燈主任，Dayvigo 是失眠治療的新利器，但不是「仙丹」。最好的治療永遠是「藥物」搭配「良好的睡眠衛生習慣」。 雖然 Dayvigo 的安全性相對較高，但每個人的體質不同，有些人仍會出現日間嗜睡，多夢或惡夢，頭痛，睡眠癱瘓 (即俗稱的「鬼壓床」)等問題，

深耕偏鄉　品質再躍進    記者吳宜儒／綜合報導      臺北榮民總醫院新竹分院醫療品質再獲國家肯定，安寧護理團隊以「全程馨護、共融暖鄉，打造偏鄉全人安寧照護支持網絡」為主題，榮獲2025年SNQ 國家品質標章（Symbol of National Quality）—護理照護服務類/護理特色專科組認證，展現長期深耕偏鄉、落實友善醫療與全人照護精神的卓越成果；同時，急診團隊亦以「護你急先鋒、疫起守護浪漫台三線」主題通過SNQ續審認證，雙雙獲得國家級品質肯定。    北榮新竹分院由黃政斌副院長代表授獎(右四)。        國家品質標章（SNQ）為國內具高度公信力的品質認證制度，評選指標涵蓋安全性、有效性、以病人為中心及持續改善等核心面向。安寧團隊由跨專業人員共同組成，服務對象涵蓋原住民族、客家族群、榮民及高齡長者，提供身、心、靈及家庭層面的整體評估與個別化照護，尊重多元文化與信仰，並推動「落葉歸根」返家善終服務，實踐「在地終老」與深耕友善社區的核心理念。    北榮新竹分院安寧團隊。     此外，急診醫療團隊長年守護台三線沿線之急重症醫療，在

記者鍾春蘭／桃園報導　          隨著農曆春節將至，民眾忙著規劃圍爐饗宴，準備各式年菜。然而高油、高糖與飲酒習慣，往往讓餐桌成為健康隱憂。臨床觀察顯示，春節期間也常是痛風、急性胰臟炎與腸胃炎發作的高峰期。聯新國際醫院資深營養師陳美芳提供「加減法」年菜，透過「聰明備餐、減少加工食品、增加水份及纖維攝取、維持運動」四大核心策略，讓民眾在享受傳統年味的同時，也能守護自己與家人健康。 資深營養師陳美芳提醒挑選「麻煩」的零食，用剝殼減緩無意識進食陷阱。      傳統觀念總認為年菜寧多勿少，但過量備餐導致剩食，反覆加熱會影響食材品質，增加腸胃負擔，更可能提高引發腸胃不適導致食物中毒的風險。陳美芳建議若10人用餐，準備6至8人份即可，用中型餐盤及拼盤盛裝年菜，再搭配2~3道當季食蔬如高麗菜、青白花菜、荷蘭豆等，可增加膳食纖維攝取，又達到多元豐盛的視覺效果，讓餐餐皆有新鮮菜色上桌，均衡又營養。        年菜的象徵意涵不可抹滅，但烹調手法可與時俱進。陳美芳建議「改變」優於「禁止」的思維，讓傳統菜餚呈現新面貌 ： 步步高升少油膩：甜年糕不必裹粉油炸，

年味滿溢　長輩開心迎新春活動    記者吳宜儒／綜合報導 年貨大街大合照。  為迎接農曆新年的到來，臺北榮民總醫院新竹分院附設護理之家特別於院內舉辦「愛在歲末・溫馨年貨大街」活動，將充滿節慶氛圍的年貨市集直接帶進護理之家，讓長輩們即使在機構內，也能感受濃厚的年味與過年儀式感。 年貨大街熱鬧現場。    本次活動以「把年味帶進護家」為主軸，結合社區資源，以年貨攤位、體驗活動及應景佈置營造熱鬧的節慶情境。活動現場布置紅燈籠、春聯、福字等節慶裝飾，讓長輩能夠感受到暖暖的新春氛圍。護理團隊、社工與志工全程陪伴長輩逛攤、挑選年節零食、書寫春聯賀語及體驗趣味活動，長輩們紛紛露出期待與喜悅的笑容。    志工們推著長輩去逛年貨大街。   院長陳曾基表示，活動不僅喚起長輩對傳統年節的美好記憶，讓長輩在熟悉又溫馨的環境中感受到節慶的幸福感，同時透過逛攤買年貨與遊戲互動的過程，增進長輩的社交參與、身心愉悅及生活滿意度，並藉由社區資源的導入，促進社區融合與跨領域合作，讓護理之家成為長輩安心生活、感受溫暖與幸福的家。   蘿蔔糕香味四溢，長輩們紛紛駐足品嚐。

合胃癌篩檢新政策醫護　民眾齊心守護健康臺灣    記者吳宜儒／綜合報導   為響應 115 年捐血月開跑日，臺北榮民總醫院新竹分院今（15）日攜手新竹捐血中心、竹東獅子會，舉辦「熱血竹榮，深耕偏鄉」捐血公益活動，結合健康臺灣深耕計畫與國健署胃癌篩檢新政策宣導，號召醫護人員與社區民眾熱情參與，現場氣氛溫馨熱絡，共計募得19,000cc 血液，為臨床急需注入即時能量。    北榮新竹分院醫護人員主動挽袖捐血，以實際行動響應 115 年捐血月開跑日，展現第一線醫護守護生命、關懷社會的使命感，也帶動現場民眾踴躍參與。 現場急診室護理師率先挽袖捐血，以實際行動展現第一線醫護人員守護生命的使命感，也帶動現場民眾踴躍響應。多位捐血者表示，捐血不僅能幫助他人，更是對社會的一份責任與關懷。  配合國民健康署自 115 年 1 月 1 日起推動的胃癌防治新政策，北榮新竹分院於活動現場加強宣導，提醒 45–74 歲符合資格民眾把握 終身 1 次免費幽門螺旋桿菌糞便抗原檢測，及早篩檢、遠離胃癌威脅。           北榮新竹分院也同步配合國民健康署自 115 年 1

記者鍾春蘭／桃園報導                      衛生福利部桃園療養院為精神專科醫院，隨著住院病人及就醫民眾年齡增加，因吞嚥功能退化，導致病人及民眾於進食時，容易發生嗆咳情況，稍不留意會導致哽噎意外傷害事件，哽噎多半發生突然，桃療積極衛教病人及民眾正確的飲食與生活習慣加以預防，降低哽噎風險，守護自身與家人的生命安全。 實習護生進行預防哽噎衛教。 桃療護理科健康促進暨衛生教育委員會指出， 65 歲以上長者、中風、失智症、帕金森氏症等神經系統疾病病人或配戴假牙或咀嚼能力不佳者均容易造成進食嗆咳，建議在食物選擇以質地較軟為主，盡量減少湯圓、麻糬、年糕等黏性高或少吃花生、堅果、果凍、糖果、香腸、熱狗、丸類食物，建議大塊肉類或蔬菜切細食用。桃療為有效預防哽噎意外，提出「進食安全五大重點」供民眾遵循：選擇對的食物、專心進食不說話、進食須細嚼慢嚥、進食時身體坐直、餐後勿立刻躺下，至少維持坐姿 30 分鐘；並在病房定期播放增加咀嚼功能影片及定期衛教，以降低意外事件發生。 病房護理師進行預防哽噎衛教。 桃療護理科主任表示，預防哽噎不僅是高齡者的課題，