記者吳宜儒／綜合報導   「醫生，這個不能吃、那個也不能吃，我到底還能吃什麼？」   這句充滿無奈的嘆息，是許多心房顫動病友在診間最常發出的心聲。為了預防腦中風，他們必須長期服用傳統抗凝血劑。但隨之而來的飲食限制，卻讓生活品質大打折扣。   試想一位82歲的林老太太，好不容易從中風康復，為了怕再次中風而乖乖吃藥。結果發現，平常愛吃的香菇不能多吃，營養的花椰菜被列入黑名單，連過年想應景吃個「長年菜」（芥菜）討吉利，都被兒女緊張地制止。這種「看藥臉色吃飯」的日子，讓她感到相當沮喪。    吃年菜也要看「藥」臉色？抗凝血劑服用者的安心飲食指南。   一、為什麼這顆藥這麼「難搞」？認識傳統抗凝血劑（香豆素） 目前臨床上最常「與食物打架」的傳統口服抗凝血劑，稱為「香豆素」（Warfarin）。它的運作原理很簡單： 人體內的「維生素K」是幫助血液凝固的重要角色。香豆素的作用，就是透過「抑制」維生素K，讓血液比較不容易凝固，進而達到預防血栓、避免中風的效果。   二、舌尖上的地雷區：兩大類影響藥效的食物 服用香豆素的飲食管理核心，在於管理食物與藥物的「交互作用

記者鍾春蘭／桃園報導    現代人日常高度依賴3C產品，長時間盯著螢幕早已是生活常態。進入春節連假，追劇、滑手機、打牌、返鄉長途等活動，讓用眼時間急遽拉長，原本被忽略的眼部警訊往往一次爆發，成為就醫導火線。聯新國際醫院中醫科陳藝文副主任分享一名40多歲男性因熬夜追劇，出現視力難以聚焦、眼前黑點飄動的飛蚊症狀。透過針灸、茶飲保養、穴位按摩，再加上改變用眼習慣，幸運地讓症狀逐步改善。     中醫觀點認為「久視傷血」，長時間近距離用眼會深度耗損「肝血」與「心血」，輕則乾澀、痠脹、視線模糊，重則飛蚊加重、肩頸僵硬，睡眠品質下降，甚至因末梢循環不良導致手腳冰冷。對此，陳藝文副主任建議民眾透過簡單的觸摸與觀察，及早察覺眼睛是否已處在「亞健康」狀態。首先是「眼壓觸感檢測」，閉上雙眼，以手指輕觸眼球。如果感覺眼球觸感緊繃且變硬，可能與眼壓偏高有關；其次為「眼眶空間檢查」，將食指橫放在上眼眶與眼球之間，若空間不到一指幅寬，顯示眼睛已處於過勞狀態；第三則是「耳後經絡檢視」，若耳下凹陷處僵硬，代表通往眼睛的經絡阻塞循環不佳。     臨床觀察也發現，四十歲後常見「4

記者吳宜儒／綜合報導   年節期間聚餐與應酬增加，飲食稍有不慎，容易引發急性腸胃炎。腎臟科醫師提醒，民眾若出現嚴重上吐下瀉，除了常見的電解質不平衡外，因脫水導致腎臟血流不足，也可能引發急性腎損傷（Acute Kidney Injury, AKI），嚴重時甚至可能危及生命。     臺北榮總新竹分院腎臟科黃政斌醫師分享兩位臨床案例： 一名50多歲男性，本身患有高血壓，長期規則服用降血壓藥物，過去門診追蹤顯示腎功能穩定，屬正常範圍。日前參加尾牙聚會，餐後數小時內出現劇烈腹瀉及反覆嘔吐，短時間內無法進食與補充水分，隨後感到頭暈、全身無力。患者至急診就醫時，檢查發現血壓偏低，抽血顯示腎功能明顯惡化，診斷為急性腎損傷。經立即補充靜脈輸液、暫時調整影響腎臟血流的藥物，並密切監測尿量與腎功能後，腎功能逐漸改善，順利恢復至接近原本水準，成功避免進一步惡化。     另一位80多歲高齡婆婆，則因有高血壓與心臟病，也接受規則的高血壓與心臟病用藥，在家族聚會豐盛大餐後，因為腸胃炎，嘔吐腹瀉數小時後，雖然症狀已改善，但因胃口不佳，飲食與飲水量極少，一日後便精神委靡，全身

記者吳宜儒／綜合報導   為迎接農曆新年的到來，臺北榮民總醫院新竹分院附設護理之家於日前舉辦「福馬迎春慶團圓」活動，邀請護理之家住民長輩、家屬、志工及工作人員齊聚一堂，共度溫馨歡樂的新春時光。   黃政斌副院長頒獎表揚，長輩喜獲鼓勵及肯定！ 活動由 JF太鼓中心 帶來振奮人心、氣勢磅礡的開場演出，鼓聲震撼全場，也為新年注入滿滿祝福與活力，現場氣氛熱烈，眾人沉浸在濃厚的年節氛圍中。接著安排表揚時刻，感謝長期投入無私奉獻的志工夥伴們，並頒獎表揚多位住民長輩，鼓勵及肯定其正向參與及積極樂觀生活表現。   JF太鼓中心帶來振奮人心氣勢磅礡的開場演出。 吉祥話接力賽與抽紅包活動，馬年小禮讓住民在互動遊戲中感受祝福與喜悅，現場笑聲不斷，接續享用新春圍爐的豐盛餐點。現場並介紹新加入的外籍工作夥伴，在掌聲中團隊注入新力量，共同為住民提供更完善的照護服務。活動最後在歌唱與用餐交流中，住民與家屬共享團圓時刻，現場洋溢著年節的團圓溫暖與喜慶氛圍。   現場洋溢著年節的團圓溫暖與喜慶氛圍。 陳曾基院長特別到場向長輩及家屬致上新春祝福，並表示透過年節活動的辦理，不僅讓住民

記者鍾春蘭／桃園報導  衛生福利部桃園療養院新任院長廖定烈於今(6)日履新，將帶領桃療團隊，持續深耕桃園，為市民提供優質的心理衛生服務。 桃療一級主管齊聚歡迎廖定烈院長。(桃療提供) 廖定烈院長學養豐厚，除專精於一般精神醫學及成癮精神醫學外，並取得臺灣大學公共衛生博士學位，長期致力於推動多項醫療品質提升、病人安全及跨專業整合照護措施，從臨床醫療、學術研究到公共衛生，對於精神醫療體系發展與病人權益保障貢獻良多，深獲同仁與各界肯定。 八里療養院李新民院長(左)親自送廖院長履新。(桃療提供) 桃園療養院為國內重要之精神醫療專科醫院，肩負急、慢性精神疾病治療、社區精神醫療及心理健康促進等多重任務。廖定烈院長表示，未來將秉持「專業、關懷、韌性、永續」的核心價值，持續強化醫療照護品質、落實病人尊嚴與隱私保障，並積極推動跨團隊合作與社區連結，回應民眾多元且日益複雜的心理健康需求。 桃療廖定烈院長(左)從李俊宏副院長手中接下歡迎花束，為桃園療養院及精神醫療帶來新篇章。(桃療提供) 展望未來，桃園療養院在廖定烈院長的領導下，將持續精進精神醫療服務，打...

▲新竹市政府民政處施淑婷處長(左)與新竹榮服處鞠宗顯處長(右)頒贈物資予榮民。 【記者彭慧婉／新竹報導】新竹榮民服務處於今（5）日盛大舉辦「迎春納福團圓宴」相見歡暨圍爐活動，邀請長期默默付出的「認養人」、受助榮民學子及榮民眷長輩共聚一堂。在暖心的飯菜香中，不僅有跨世代的歡笑對談，更有受助學子成長後的感恩告白，現場洋溢著如家人般的濃厚情誼。 ▲新竹市政府民政處施淑婷處長(左一)與長期認養人鍾淑英議員(右一)共同頒贈助學金。 活動由學子及新竹榮民服務處工作夥伴的團體表演拉開序幕，展現自信與活力。其中，吳同學的個人演出更贏得滿堂彩，讓長期支持的認養人們親眼看見，這份愛心已轉化為孩子成長的養分。最令人動容的是，一名已就業的學子特別返鄉獻唱，他感性分享：「因為有認養人的陪伴，我才能無後顧之憂地完成學業。」他並承諾未來將延續這份愛心回饋社會，體現了「善的循環」。 ▲榮服處長官及學子們「上菜秀」，象徵著榮服處將服務送到每位榮民眷手中的承諾。 現場最令人動容的一幕，是已順利完成學業並在北部穩定就業的畢業學子，特地於春節前夕返鄉，以幾首深情歌曲獻給守護他多年的認養